こんにちは～～～アシスタントアドバイザーの宮本です！！
今日、大学の講義で前学長による特別講義がありました。
わたしは歯学部に通っているので歯についての講義だったのですが、色々驚きがあって、、今回は特にびっくりしたものを紹介したいと思います！
知ってますか？？噛みしめのパワーってすごいんです！
噛みしめるだけで体の筋肉が17-18％も鍛えられるんですよ～
なんと足底の筋肉まで影響するらしいです。。。
体の端まで影響するってすごくないですか、、、！？！？
今日いちの驚きでした(00)
運動不足だと感じている人がいたら噛みしめながら食べたらいいかもしれません(笑)
それでは～～～
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