こんにちは、アシスタントアドバイザーの奥田です。
最近寒すぎないですか、、、？
ちょっと前まではスウェット一枚で寝れたのに、今ではユニクロのもっこもこの奴がないと寝れなくなってしまいました。。
こんなに寒いと、びっくりするくらい布団から出れなくなりますよね。
そこで、受験生の頃朝型だった僕がやってた布団から出られる方法を紹介します(誰得なのかは知りませんが)
①めっっっっちゃ厚着して寝る。
起きたら寒いと起きる気がしないので、起きても寒くないと感じるためです。
②伸びをする
全身に血液が回ってあったかくなるらしいです
是非参考にして、朝からマナビスに来ましょう！
あと、風邪にも気を付けましょう
それでは
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